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8 种稀缺但强大的技能 | Beads #115

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尊重彼此的幻觉

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Ryan HolidayRyan Holiday
选择一个年度关键词, 指引你的生活 | Beads #114

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Morning Routine 的流派 | Beads #113

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哪种流派最好?

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生活搅拌机, Misogi, 微冒险和大日历 | Beads #112

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有些事你不去计划, 它就不会发生

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新一年你最需要知道的「蛋白质」常识 | Beads #111

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高蛋白饮食会加速衰老吗?

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数字足迹&现实行为: 你在网上留下的痕迹如何「暴露」了你 | Beads #110

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如何利用「数据」来帮助改善人们的生活?

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Howard Marks: 写作最重要的事 | Beads #109

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如何让你的写作简单清晰

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Gabor Maté 谈创伤、恐惧、愧疚、理解人性的整合理解力、以及不必寻找真实的自我 | Beads #108

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如果你可以意识到自己拥有的可能性

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咖啡因、酒精、焦虑:睡眠周期与非快速动眼睡眠的影响因素 | Beads #107

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每个人都需要知道的睡眠科学

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一个创始人的 AI 工具效率系统实践 | Beads #106

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让工具服务于你, 而不是反过来

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引爆点的复仇: 防御性悲观、单一文化陷阱、Malcolm Gladwell 的自我纠正 | Beads #105

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一种应对失败的策略

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自然遗忘,神经可塑性,最优的学习策略与工具 | Beads #104

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什么是最好的学习方式?

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