Morning Routine 的流派 | Beads #113

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Morning Routines，早间惯例，晨间惯例，是我们起床后的一系列例行活动。

每个人都有自己的 Morning Routines，一套好的 routines 可以给一整天奠定一个好的基调，让我们更有动力面对一天的生活和工作。

那一套好的 Morning Routines 应该是什么样子？

不同的 Morning Routines 又会给人带来怎样的影响？

目前网上流行的那些 Morning Routines 流派，它们的可实践性、可持续性都如何？其中都有怎样的利弊？……

这一期我们就来看看 Morning Routines 这个事情。

(为了行文方便，下文中把 Morning Routines 简称为 MR)

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