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高能动人士的 7 个习惯 | Beads #129
如果我有 10 倍能动性的话...

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1970 年代,一个二十多岁的卡车司机梦想着有一天可以拍电影,但电影学校的学费高昂,他负担不起。
于是,经常在拉完一批货下班后,他就跑到南加州大学 (USC) 的图书馆,找到讲电影特效相关的技术文章和论文,复印几百页带回家。后面他就一边开着卡车维生,一边通过这样的方式自学电影拍摄和特效技术。
1977 年,这个卡车司机在电影院看完《星球大战》(Star Wars) 后,就辞掉了卡车司机的工作,进入了电影行业。
这个卡车司机就是詹姆斯·卡梅隆(James Cameron)。
上周我在 X 上刷到一篇长文,这个英国小哥花了 7 个月的时间写了一篇博客文章,还把这篇文章单独做成了一个网站,更离谱的是,他还在纽约时代广场给这篇文章做了一个大屏广告…… 上面卡梅隆的小故事,就是我在这篇文章中读到的。
这篇博文读到第 2 节的时候,我觉决定把它打印出来,时不时拿出来再翻一遍。他这个网站设计得很一般,侧边的目录栏不能收缩,导致我打印了将近 100 页 A4 纸,是有点心疼纸的…
虽然他在文章中提到的这个概念不是什么新概念,但可能是今年读到的最让我有共鸣的一个概念,也是他认为的 21 世纪最重要的一个概念。
本期就和你分享我在读完这篇长博文和听完一集播客后,总结出的一些想法…

这期想给你分享 My First Million 上周更新的一集节目:The Most Valuable Skill for Any Founder,之前我们在第 45、57、67、76、93、112 封邮件中都分享过 MFM 的内容。
这集对谈的嘉宾是 George Mack,就是上面那个在纽约时代广场给自己的文章做大屏广告的人。他因为对「能动性」(Agency) 这个概念的理解和宣传,在 X 上广为传播。他这篇长博文就是把对「高能动性」(High Agency) 这个主题长久以来的思考全盘写了出来,这篇文章写了 7 个月,但酝酿了 5 年。
After 7 months of writing, I finished my essay!
I think agency might be the most important idea of the 21st century
— George Mack (@george__mack)
2:42 PM • Mar 24, 2025
其实我们在之前的邮件中有多次提到「能动性」(agency) 这个概念:
你都可以点击连接回看文中的阐述。
George Mack 是个英国小哥,一直从事互联网营销工作,业余时间创作内容,你或许又订阅他的 newsletter “0.1% of ideas” 。之前他在 Steven Bartlett (DOAC podcast) 的 SocialChain 公司做 team leader,后来也创立了自己的营销公司。
他之前从英国搬到了迪拜生活五年,就在上个月刚搬到了美国住。
My US visa got approved!
Thoughts on US vs UK vs Dubai:
1. Luck Razor - The US still has the largest density of interesting optimists. Nowhere I've visited is close. The quality of life is better in other countries IMO, but I feel 10x luckier when I'm in the US.
2. US vs UK -
— George Mack (@george__mack)
7:30 PM • Apr 16, 2025
原因?
因为他觉得美国人拥有更强的能动性,在美国这个国家成功的概率会更高。
大家在拿英国人和美国人对比的时候,都会有一种感觉:英国人给人感觉更聪明,但美国人更成功;英国人更有学识,但美国人行动力更强;英国人普遍更悲观,美国人普遍更乐观;英国人普遍更刻薄,美国人普遍更自信…
在这集播客里,MFM 两个主持人 Shaan Puri 和 Sam Parr 就和他从这篇长文聊起,谈到很多关于「高能动人士」的故事和个人经历。
为什么有些人总是能把一些看似不可能的事情办成?
我在读完这篇长文和听完这集播客后,总结了 7 点让我印象深刻的洞察,我把它们称为「高能动人士的 7 个习惯」。
什么是 High Agency,高能动性?
在展开说高能动性的表现之前,我们要定义下什么是「高能动性」(High Agency)?
先来看一个流传很广的 meme:

虽然这个孤岛求生的 meme 有些简化问题的倾向,但它想传达的意思你肯定能理解。
一个能动性强的人在遇到问题时,不会坐以待毙,他们总能在现有环境中不断探索解决办法,自己解救自己。
高能动性就是这样一个概念,一旦你看到了,你就再也不能「不看到它」。
能动性的光谱
能动性不是一个二元概念,这个世界上不是只有低能动性和高能动性两种状态。
能动性是一个光谱,我们分布在这个光谱的不同位置,而你想做的就是不断靠近高能动性的一端。

George 在文章中提到一个非常好的思维实验:
You wake up in a 3rd world jail cell. You’re only allowed to call one person you know to get you out of there. Who do you call?
想象一下:你在一个第三世界国家中的牢房中醒来。此时你只能给你认识的一个人打电话求救,让 ta 帮你你离开这里。你会打给谁?
你为什么选择这个人?
因为你知道这个人身上有种能力可以把你从监狱里解救出来。
那个能力,或者说那个人给你的那种感觉就是「能动性」(agency)。
你会打给谁?
高能动性的 3 大能力支柱
George 在博文里提到「高能动性」不仅仅是一个想法,它是三种不同技能的组合:
Clear thinking,清晰地思考
Bias to action,行动偏向
Disagreeability,敢于不同意/不合群的能力
这三种能力每一个都很重要,能同时具备的人少之又少,这也是为什么你在身边很少见到高能动性人的原因。
但,这并不代表着你不可以像高能动光谱的右端靠近。
你可以训练和培养一些高能动性习惯,一步步接近。
高能动人士的 7 个习惯
如果你要我一句话总结高能动人士的最大特征,我觉得没有比 George Mack 在博文中这句话总结得更好的了:
Instead of letting life happen to them, they are happening to life.
与其让生活被动向他们发生,他们主动向生活发生。
1. 高能动人士总会质疑
一个高能动的人不会因为大众相信的东西,就轻易也同样相信。
他们会质疑问题本身,质疑事情发生的前提,质疑消息的真实性……
他们不会轻易相信,他们用自己的行动去验证。
2. 高能动人士总会自学
参考我们文章开头提到的詹姆斯·卡梅隆的例子。
有些人会说因为他是卡梅隆,所以他才是卡梅隆。
这其实是一种非常不健康的 fixed mindset,固化思维模式,他们不相信自己可以进步。
George Mack 在文章和播客里还提到一个叫 Cole Summers 的小男孩的故事。
Cole 从 6 岁开始在 YouTube 上看巴菲特的相关视频学习投资,7 岁就创办了自己的第一家企业,一个兔子养殖厂,月利润达到了 1000 美元。(不幸的是他在 16 岁时因为意外离世)
一个高能动的人,总会找机会学习他想要做的事情。
3. 高能动人士很少反刍
George 在文章中提到低能动的 5 个陷阱:
The Vague Trap 模糊陷阱
The Midwit Trap 平庸陷阱
The Attachment Trap 依附陷阱
The Rumination Trap 反刍陷阱
The Overwhelm Trap 淹没陷阱
其中「反刍」这个现象是多次在文章中提到的。
很多人无法做成事情的原因就是他们在事前就思考过多,overthink,而高动能人士总能快速决断,马上行动。
反刍会让行动瘫痪。
先动起来,可以让你看得更清,因为你会收到反馈。

Thomas Leroy 的雕塑作品 The Weight of Thought
4. 高能动人士会逆向思考
查理芒格说:「反过来,总是反过来想」。(Invert, always invert.)
George 的朋友 Chris Williamson (Modern Wisdom) 曾经和他说到一个预测未来的思维方式:
When a new trend is coming, bet on a counter trend occurring.
当一个趋势明显越发明显时,在它的反面押注。
这一条够我参悟好久。
比如,George 在节目里就提到两个很有意思的洞察:
一个是随着世界各个国家民粹主义的兴起,很多人的全球公民意识反而增强了…… 你看 Duolingo 的用户量屡破新高,大家都在学习其他国家的语言,不管是否真的学会了,但背后反应的是一种情绪。
另外,他还提到一个「苦难即服务」(HaaS/ Hardship as a Service) 的概念,你可能也会观察到,在现代生活相对舒适的情况下,人们会主动找苦吃……. 他甚至设想开发一款负面可视化应用,每天为用户提供更艰难的生活场景,让他们在对比中更加珍惜当下生活。
很有趣!
6. 高能动人士会面向现实,拆解行动
游戏设计者是一群比心理学家更懂心理学的人。
因为他们懂得如何人一步步行动,一步步升级,一步步把游戏持续玩下去。
高动能人士在面对问题时,他们不会过多幻想事情的结局,而是直面现实,清晰地定义问题,然后从可行的「最小行动」开始。
George 在文章中写到的「把瞎话变成现实的训练」(Turning Bullshit Into Reality Exercise) 就是教你如何一步步开始行动。
比如想要联系到某个人物?
首先,你要想我能联系到这个人的所有方式:社交账号?邮件?通过朋友?通过朋友的朋友?……
尽所有可能,去寻找线索。
George 在文章中引用了一条推文:
i hate how well asking myself "if i had 10x the agency i have what would i do" works
— Nick (@nickcammarata)
9:56 PM • Jan 7, 2025
当你觉得联系无望时,你也可以问自己一个问题:
如果在平行宇宙的另外一个我,他有 10 倍的能动性,他会怎么做?
高动能人士是 relentlessly resourceful 的,(在合法的前提下) 不管用什么方法,总能想方设法把事情搞定。
7. 高能动人士会与高能动人士为伍
有一条道理在不同文化中有不同的表达方式,在英语里有句谚语说:One who lies with dogs will ride with fleas;在我们中国古文里说:近朱者赤,近墨者黑。
如何识别高动能人士?
George Mack 这条推文会给你一些参考:
How to spot high agency people:
— George Mack (@george__mack)
7:00 PM • Jul 22, 2024
OK,以上就是本期的所有内容。我十分建议你去读一读 George Mack 这篇 High Agency 长博文,相信你会有和我不一样的感受。
同时我也相信读完这篇文章后,你的能动性一定可以 level up,变得更高。因为 Once you see it, you can’t unsee it.
See you next week.
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