如何无负罪感地花钱 | Beads #13

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OK，今天给大家分享的内容和「花钱」有关，是一集来自 Ramit Sethi 的播客 I Will Teach You To Be Rich 的内容：How To Stop Feeling Guilty About Money — No Matter Your Income

Ramit Sethi 是一名美国企业家、私人财务顾问，也是畅销书 I Will Teach You To Be Rich 的作者，你可以在他的网站 IWillTeachYouToBeRich.com 了解更多关于他的信息。

今天这集的内容，是 Ramit Sethi 在对六十多对伴侣谈话后的心得总结，也是为了解决很多人都有的一个问题：为什么花钱时总是带有愧疚感？

在接下来的内容中，你会读到这些伴侣中某些人的自述，当然也会有 Ramit Sethi 针对他们的问题提出的解决方法。

如果你在花钱时也有一些挥之不去的负罪感，无法好好地享受，就读读今天的内容吧。

有意识地消费

Ramit Sethi 曾经与妻子 Cas 一起去墨西哥旅行，这段旅程让他们非常享受，于是几年后，他们还特意带上了好朋友再一次去墨西哥玩儿，所有人都玩得非常开心。当然这一趟的开销可不低，但 Ramit 和妻子都觉得十分值得。

可对于很多人来说，即使他们有这个钱也不花，因为花钱会让他们产生浓浓的负罪感 (feeling guilty) 。

一位曾经的来访者 Sheena 说：「我也想花钱的时候不胡思乱想，但总感觉有根铁链绑着我，让我没法好好生活。一旦想要给自己买点好东西，或者哪怕已经计划好了要装修自己的公寓，就会听到一个声音在我脑中响起反复地说『你不应该这样』。」

Sheena 的伴侣 Peter 说：「我对自己花钱的方式有着深深的负罪感。一次我们俩特意存好钱去纽约旅行，我们订好了酒店也预定了酒店服务，但我总感觉有个人在不停地告诉我『你不能好好享受这一切』。」

另外一位来访者 Lindsey 从小就有类似的问题：「我从小就害怕看到父亲在接到账单后的反应，长此以往，一花钱就会紧张、焦虑、有负罪感。我也想去旅行，想做做按摩，想在花钱的时候能开心一点，但是我做不到，我真的很想改变，但是我不知道该怎么做。」

很多人都有类似的问题，好在 Ramit 说，这个问题有解。

最主要的解决方法之一就是：Conscious Spending Plan (CSP)，有意识的消费计划。

要想花钱花的舒心，首先要知道自己到底有多少钱可以花，「有意识的消费」(CSP) 告诉我们，我们可以将手中的钱分成四大类：

• 固定成本 (fixed costs)

• 存款 (savings)

• 投资 (investments)

• 无负罪支出 (guilt-free spending)

「固定成本」 (fixed costs) 也就是不受业务量影响，长期保持不变的成本。简单来说，我们每个月的房租水电、一日三餐的花销等等，这些必要且每月支出都基本维持稳定的，可以归为这一类。

「存款」和「投资」就不用多解释了，那么剩下最为重要的就是「无负罪支出」 (guilt-free spending) 这项。

无负罪支出

先计算出固定成本、存款、投资的钱，剩下的就是我们可支配的「无负罪支出」 (guilt-free spending) 。

「无负罪支出」顾名思义，就是花起来不用心疼，不必有负罪感的钱。

说起来挺简单的，但即使将所有钱都规划好了，还是有很多人很难真的把这份「无负罪支出」毫无负罪感地花掉。

Ramit 问一对来访夫妇 Kara 和 Sean，如果给他们 15000 美元，他们会如何规划？

Sean 说：「我会将大部分钱存起来或者做投资，但 Kara 可能会希望多投入一点在『无负罪支出』这一项。其实我也想这样做，我知道 Kara 想去克罗地亚旅游很久了，还有我也想用这个钱发展一下自己做木工的小爱好。」

听到 Sean 说愿意多花些钱一起去旅游，Kara 很是开心。处在亲密关系中的两个人，多花些钱为对方做些让她/他开心的事情，无论这件事是什么，或大或小，都是值得的。

除了旅行之外，还有很多有意义的事情值得我们花钱。节目中还提到一对夫妻 Carolyn 和 Gavin，他们每年都会让自己的孩子选择自己感兴趣的项目，然后进行捐款。

想减少花钱的负罪感，可以先算出自己的「无负罪支出」，然后找一件让自己、让伴侣开心，且有意义的事情，开开心心地把钱花了。

最大任性消费值

但仍会有人说找不到这样让自己觉得开心、有意义、值得为之花钱的事情，于是 Ramit Sethi 推荐了另一个工具：

A worry-free number，一个不必担心的数值。

简单来说，设定一个数值，不管是个人还是伴侣之间，低于这个数值以下的任何消费都是被允许的，不需要有任何顾虑。我本人更愿意将这个概念理解为：最大任性消费值。

例如，一对夫妻两个人共同月收入 30000 美元，他们共同设定一个最大任意消费值 (a worry-free number) 如 5000 美元。那么，如果妻子想买一条 1000 元的裙子，她可以随意购买，丈夫无权干涉或抱怨，同理如果丈夫想花 500 元买一瓶酒也可以随意购买。

一对夫妻 Katie 和 Sean 就在 Ramit 的建议下使用了这个方法，并且 Sean 在谈话中说出的话让 Katie 和 Ramit 都感动不已：

设定这样一任性数值，可以帮助花钱困难的两个人更好地建立信任，避免矛盾，让双方在花钱时都感受到更深的安全感，以此减少花钱带来的负罪感。

对于每个人来说，这个数值的大小各有不同，但数值本身其实并不重要，重要的是「设定数值」的行为，这是一种提醒，提醒需要的人：「别担心，花吧！」

从今天开始过上富足生活

有人不敢花钱，有人不知道如何花钱，也有人不知道为了什么花钱，还有人纯粹是看着钱无动于衷。

Ramit Sethi 鼓励大家，从今天开始就花钱让自己过上富足的生活 (rich life)。

怎么做？

试试「100 元挑战」。

首先，我们需要回答两个问题：

• 你喜欢把钱花在哪？

• 过去 6 个月，你觉得哪笔钱花得最值？

想好答案之后，试想现在你有 100 美金 (或者 1000 人民币)，接下来你就立刻用这笔钱为自己创造一段美好的花钱经历。

总是插拔充电器很麻烦？马上去多买一个手机充电器插在家里。

有一款一直想买的香薰蜡烛？现在就去下单。

想吃顿好的？今晚就去。

你只需要花 100 元，现在就能过上好生活。

当你手里拿着 100 元并把它花出去的时候，你就为自己制造了一段美好的花钱经历，这个时候你也可以想象未来生活的愿景。

Andre 想买房子，把年老的父母接过来一起生活，还想和妻子一起去旅行。

Alex 已经过上了比较富裕的生活，也去过很多地方旅行，他接下来想做的事更多的了解理财的知识，思考自己接下来要做什么，并且把自己的经验分享给需要帮助的人。

Michelle 也已经生活的很滋润了，但是她希望自己能花得更多，住更好的酒店，每年都能去新的城市或国家工作生活，多跟家人在一起，多学习投资。同时她很喜欢给别人送礼物，她希望有能力增加自己的送礼预算。

Ramit 说，从这些例子以及他本人的工作经验来说，很多人在刚开始接触个人理财的时候，总是关注「买什么」(What) 和「怎么买」 (How)。时间久了你会发现，花钱最终是为了「为谁买」 (Who)，和「为什么买」(Why)。

每个人都有自己心中的「富足生活」，找到对自己来说很重要的事情，利用 CSP 计算出「无负罪感」支出，然后将这笔钱花在很重要且有意义的事情上，尝试感受一下其中的快乐，用这种快乐慢慢改变花钱所带来的束缚和负罪感。

学会赚钱很重要，但学会花钱似乎更重要。学会花钱，我们才能让自己生活得越来越富足，而不是越来越局促。

你觉得呢？

See you next week.

April@Beads

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